juni 27, 2022

Nettnord.no

Næringsnett Nord-Troms

Intimiteten til treningen mellom Juanfer Quintero og Pogba fortalt av den fysiske treneren

Intimiteten til treningen mellom Juanfer Quintero og Pogba fortalt av den fysiske treneren

César Murillo, treneren som jobbet med de to sprekkene, fortalte La Página Millonaria hvordan møtet gikk og hvordan han er den 10. etter riven.

Juanfer, sammen med César Murillo og Manchester United-midtbanespilleren.
© Instagram @cesarfutboxingJuanfer, sammen med César Murillo og Manchester United-midtbanespilleren.

Møtet mellom Juan Fernando Quintero og Paul Pogba overrasket for mange da den franske crack publiserte en video der de begge ble sett le sammen i en bil. Men Det var ikke bare en samling av venner, men også i løpet av de dagene de delte i Miami, delte de også timer med trening. for å holde deg i form under ferien. Og det dukket opp en tredje hovedperson og privilegert vitne til de øyeblikkene der to verdensfigurer begynte å jobbe.

César Murillo var en fotballspiller, han hadde på seg trøya til Millonarios og La Equidad, han gikk også gjennom bolivianske og ecuadorianske klubber til han trakk seg, i 2015, i Miami Fusion, en klubb som var en del av MLS i noen sesonger. Etter å ha hengt opp støvlene, trente han som fysisk trener og dedikerte seg til personlig trening. En felles venn introduserte ham for Juanfer for to år siden, og derfra ble forholdet til River 10 født. «Hver gang Juanito kommer til Miami, hjelper jeg ham med å holde seg fysisk form. Vi gjør differensiert arbeid, styrke, bevegelighet og koordinasjon slik at han holder seg bra og kan komme i perfekt stand,» sa Murillo til Millionærsiden.

Quintero utnyttet den korte pausen som troppen hadde siden sist torsdag, etter 8-1-seieren mot Alianza Lima, frem til tirsdag den 31. da de skal trene igjen på River Camp, å reise til Miami og nyte et helt annet klima enn i disse dager i Buenos Aires. Men trenerteamet hadde gitt ham en rekke anbefalinger for å fortsette med oppsettet etter den doble riften han pådro seg i venstre hamstring: først var det 20. april og så, akkurat da han skulle dukke opp igjen før Colo Colo i Monumental, åpnet såret seg og forsinket hjemkomsten.

«Han hadde vondt i hamstringen, men han har det bra nå. Vi har kommunikasjon med Rivers fysiske trener, de sendte ham jobb og vi jobbet med styrke, underkroppen, vi gjorde pasninger med sterk stimuli, vi tok en styrketest og han følte seg bra, Murillo forklarte., PF som Juanfer jobbet med i Miami. «Nå må Rivers leger vurdere ham, men jeg ser for meg at han vil være tilgjengelig for trenerteamet. Han fortalte meg alltid at han føler seg veldig bra,» la den colombianske treneren til som allerede tok farvel med Juanfer etter tre dagers arbeid, siden denne mandagen reiser han til Buenos Aires, etter å ha deltatt med Pogba søndag kveld, Miami Heats tap for Boston Celtics, som vant Eastern Conference-finalen.

Treningen til Juanfer og Pogba

Selvfølgelig, for Murillo var det ikke bare tre dager han delte med Juanfer, men han møtte en annen toppfotballspiller å jobbe med. «Det var en enorm tilfredsstillelse å dele disse dagene med dem,» sa han. PF som vil fortsette å trene Pogba i flere dager fordi franskmannens ferier er lengre: «Juanfer tok ham med, de er veldig gode venner og de ble enige om å trene sammen».

I løpet av disse timene med øvelser oppdaget Murillo at Manchester United-stjernen er «ekstremt ydmyk og enkel. Begge er fotballspill, men begge er 10 poeng som folk. Plutselig møtte jeg en verdensmester foran, og han er en normal person.»

Quintero og Pogba delte disse tre dagene med øvelser med mange gode vibber og oppmuntret hverandre til ikke å gi opp. Og mellom serier og serier fortalte de hvordan forholdet ble født. «De fortalte meg at de møttes i Italia. De var ikke partnere, men de møtte hverandre. Og Pogba sa til Juanfer: «du spiller bra, du må komme og leke med meg'», Murillo fortalte om de avslappede samtalene mellom de som møttes for første gang ved U-20-VM 2013 i Tyrkia. De møttes også i en vennskapskamp mellom Colombia og Frankrike som ble spilt i 2018, på Stade de France (hvor Real Madrid på lørdag vant Champions): kaffelaget vant 3-1 og nummer 10 scoret ett av målene.

READ  Fant denne kvinnen nettopp raketten som tar oss til Mars? | Vitenskap og teknologi nyheter