januar 24, 2022

Nettnord.no

Næringsnett Nord-Troms

Slik hjelper diett- og treningsprogrammer 'online' ved kneartrose

Slik hjelper diett- og treningsprogrammer ‘online’ ved kneartrose

MADRID, 30. november (EUROPA PRESS) –

En randomisert studie har funnet at telemedisin-leverte, videobaserte trenings- og vekttapprogrammer med online pedagogisk støtte forbedret smerte og funksjon hos personer med kne-OA som er overvektige eller overvektige. Intervensjonen som inkluderte en kostholdskomponent ga beskjedne tilleggsfordeler når det gjelder smerte og funksjon og førte til betydelig vekttap, rapporterer forfatterne i Annals of Internal Medicine.

Artrose er et stort folkehelseproblem over hele verden. Når det oppstår i kneet, er det ofte assosiert med overvekt og fedme, noe som forverrer smerte og funksjonshemming, akselererer sykdomsprogresjonen og øker sannsynligheten for å kreve dyre kneoperasjoner.

Forskere ved University of Melbourne i Australia rekrutterte 416 personer med vedvarende knesmerter til å delta i “Better Knee, Better Me”-forsøket. Pasientene ble tilfeldig fordelt på ett av to 6-måneders telehelseprogram, det ene med og det andre uten kosttilskudd, sammenlignet med en kontrollgruppe som kun mottok informasjon.

Under forsøket fikk deltakerne i intervensjonsgruppene støtte fra fysioterapeuter og dietister gjennom Zoom og hadde et sett med pedagogiske ressurser på nettet. De i gruppen trening pluss diett fikk også måltidserstatninger slik at de kunne opprettholde en ketogen diett med lavt kaloriinnhold.

Etter 6 måneder fant forskerne at, sammenlignet med kontrollgruppen, opplevde deltakerne i begge programmene betydelige forbedringer i knesmerter, fysisk funksjon og livskvalitet, som ble vedvarende over lang sikt.

Sammenlignet med treningsprogrammet ga det kombinerte trenings- og diettprogrammet ytterligere fordeler, som større smertereduksjon, større forbedringer i fysisk funksjon, mindre bruk av smertestillende medisiner og et gjennomsnittlig vekttap på 10 kilo i løpet av 6 måneder program.

Ifølge forskerne tyder disse resultatene på at telehelseprogrammer representerer potensielt skalerbare og tilgjengelige måter for personer med kne-OA å motta anbefalte intervensjoner.

READ  Astronauter forbereder seg på to kommende romvandringer